A ciência diz que o sistema nervoso é o mais complexo de todos os sistemas humanos. Todo o nosso comportamento é regido por ele. Os neurônios (células nervosas) transmitem impulsos eletroquímicos e as informações são codificadas em nosso cérebro. O treinamento constante da mente resulta no estabelecimento de mais conexões entre as células do tecido nervoso. Ler, estudar, entender e praticar ações fazem com que o nosso corpo ative as células nervosas.
Quando maior o número de conexões , mais desenvolvido será a inteligência do indivíduo. O sistema nervoso divide-se em central, periférico e autônomo mas todos trabalham integrados e sincronizados. O sistema nervoso central é formado pelo encéfalo (cérebro, cerebelo e bulbo) e pela medula raquidiana ou espinhal; é protegido pelos ossos da caixa craniana e da coluna vertebral e também por membranas chamadas meninges. Os sistema nervosos periférico é formado pelos nervos , por meio dos quais o sistema nervoso central se comunica com o restante do organismo. O sistema nervoso autônomo é formado por gânglios e nervos e é dividido em simpático e parassimpático. Tem a função de controlar os batimentos cardíacos, a secreção digestiva, os movimentos peristálticos etc. A diferença funcional entre os dois setores desse sistema (simpático e parassimpático) refere-se à substâncias liberadas em suas terminações: simpático noradrenalina (epinefrina) e parassimpático (acetilcolina). Seus efeitos são opostos, isto é , quando o simpático estimula uma certa ação e inibe outra, o parassimpático inibe a primeira e estimula a segunda.
